Tips Mengatasi Penyakit Setelah Banjir

Banjir lagi..Banjir lagi..sudah seringkali kita melihat dan mendengar berita tentang banjir..

Jikalau banjir telah surut, penyakit merajalela. Belum hilang trauma akibat kehilangan harta benda, rumah yang rusak terkena air bahkan kehilangan anggota keluarga akibat terseret arus. Bahaya selanjutnya siap menimpa, penyakit pasca banjir yang perlu diwaspadai. Berikut ini ada sedikit informasi yang mudah-mudahan berguna bagi anda, keluarga anda, saudara anda, tetangga anda, bahkan hewan peliharaan anda..

Mengenal EBOLA

Penyakit Ebola Virus (EVD) atau Ebola Hemorrhagic Fever (EHF) adalah penyakit manusia dan primata lain yang disebabkan oleh Ebola virus. Gejala mulai dua hari sampai tiga minggu setelah tertular virus tersebut, adalah demam, sakit tenggorokan, nyeri otot dan sakit kepala. Biasanya, muntah, diare dan ruam mengikuti, bersama dengan fungsi menurun dari hati dan ginjal. Pada saat ini, orang-orang yang terkena mungkin mulai berdarah baik di dalam tubuh maupun di luar tubuh.

Virus ini dapat diperoleh pada kontak dengan darah atau cairan tubuh dari hewan yang terinfeksi. Penyebaran melalui udara belum didokumentasikan dalam lingkungan alam, kelelawar buah juga diyakini dapat membawa dan menyebarkan virus. Setelah infeksi pada manusia terjadi, penyakit ini dapat menyebar antar manusia juga. Pria juga dapat dimungkinkan dapat menularkan penyakit melalui air mani dan efeknya baru akan terdeteksi selama hampir dua bulan. Untuk membuat diagnosis, biasanya penyakit lain dengan gejala yang sama seperti malaria, kolera dan demam berdarah virus lainnya pertama kali dikeluarkan. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, sampel darah diuji untuk antibodi virus, RNA virus, atau virus itu sendiri.

TIPS DALAM MENGOMPRES ANAK PANAS

Selama ini kompres air dingin atau es, lazim diterapkan saat anak demam atau panas tinggi. Kalau suhunya 37,5 sampai 39 derajat Celcius, cukup pakai obat-obat penurun panas. Tapi kalau sampai 39-40 derajat Celcius, kompres perlu dilakukan untuk membantu menurunkan panas.

Mengompres umumnya digunakan air dingin atau es. Ternyata cara itu kini sudah kuno dan tidak membantu. Sebab, kalau tubuh dikompres es atau air dingin, suhunya tak turun, malah makin tinggi. Ini terjadi karena mekanisme tubuh yang sedemikian rupa, di mana jika kondisi di luar dingin, maka tubuh akan menginterpretasi- kan kalau dirinya kurang panas. Akibatnya, tubuh pun akan tambah panas.
Selain itu, efek dingin bisa membuat pembuluh darah di permukaan kulit jadi mengecil. Alhasil, panas yang seharusnya dialirkan oleh darah ke kulit agar keluar, terhalang karena jalannya terhambat. Kompres dingin juga bisa membuat pusat pengaturan panas dalam tubuh jadi kacau. Saraf-saraf yang digunakan untuk melihat atau memantau suasana di luar tubuh menangkap kesan, di luar tubuh dingin, sehingga tubuh pun akan bertambah panas.
Walau demikian, cara termudah untuk menurunkan suhu tubuh anak adalah dengan memberinya obat penurun panas. Di rumah sakit pun, pasien yang datang dengan keluhan panas tinggi, tindakan pertama yang dilakukan adalahmemberinya obat penurun panas. Kalau sudah dikasih obat tapi panas tetap tinggi, baru dikompres. Jadi, kompres bukan untuk keadaan darurat. Ia dipakai untuk membantu menurunkan panas, selain pemberian obat penurun panas. Dengan kata lain, kalau ternyata obat penurun panas yang diberikan dirasakan telah cukup, anak pun tak perlu lagi dikompres.

CONTENT

BUGAR KITA

        Kebugaran ( Physical Fitness ) secara harfiah berarti kesesuaian fisik atau kecocokan jasmani akan tugas–tugas dalam memenuhi tuntutan hidup sehari–hari. Kebugaran adalah kemampuan seseorang untuk menunaikan tugas sehari – hari dengan mudah, tanpa merasa lelah yang berlebihan, serta mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya dan untuk keperluan mendadak. 

Physical Fitness : Striving for optimal physical quality of life, including obtaining criterion levels of physical fitness test scores, and low risk of developing health problems. 

      Disimpulkan bahwa kebugaran adalah kualitas seseorang untuk melakukan aktivitas sesuai pekerjaannya secara optimal tanpa menimbulkan problem kesehatan dan kelelahan berlebihan. Seseorang dapat dikatakan memiliki status kebugaran baik, kalau orang tersebut memenuhi derajat kebugaran yang baik menurut parameter tertentu. Manusia memerlukan kebugaran total ( total fitness ).

         Total fitness mencakup multidimensi, yaitu mencakup aspek intelektual, sosial, spiritual, dan komponen kebugaran fisik. Karena itu aktivitas fisik paling tidak mempunyai tiga tujuan, yaitu untuk kesehatan, kebugaran jasmani dan performa ( penampilan/kinerja ). Dimensi kesehatan bertujuan untuk menghindari terjangkitnya penyakit dan memperlambat kematian. Dimensi kebugaran jasmani bertujuan untuk memperkecil risiko berkembangnya problem kesehatan, dan kesehatan fisik dasar, sedangkan dari dimensi performa bertujuan mencapai efisiensi tugas–tugas harian dan memenuhi tuntuan dalam cabang olahraga.

Oleh Karena itu saya mencoba berbagi mengenai segala hal yang berhubungan dengan Kesehatan dan Kebugaran, kita semua Manusia sangat memerlukan Kesehatan dan Kebugaran..

Oleh karena itu marilah menjaga Kebugaran kita bersama melalui BUGARKITA..

Link Exchange

Jika menginginkan Tukeran Link, berikut ini Link saya..
Setelah itu tinggalkan Link anda pada kolom comment dibawah....

<a href="http://andyalova.blogspot.com:" target="_blank">Dyalova</a>